-
Een introductie: de totale Veerkragt coaching
Deze blog is vooral bedoeld om een duidelijk overzicht te geven van de verdiepingspagina’s op de Veerkragt website. Deze verdieping geeft namelijk veel input waar de totale Veerkragt coaching op gefundeerd is. Laat jouw vitaliteit je al wat langer in…
-
De omega 6 en omega 3 balans optimaliseren
Tegenwoordig is het eten van voldoende omega 3 vetzuren zeldzaam en omega 6 is rijkelijk aanwezig. Dit leidt tot een verslechterde balans tussen deze twee essentiële vetzuren met alle gezondheidsnadelen van dien. Een te hoge verhouding van omega 6 tegenover…
-
Uw Omega vetzuren meten = weten
De Zinzino BalanceTest is de eenvoudigste manier om uw Omega-6:3 verhouding en vetzuurprofiel te achterhalen vanuit het comfort van uw huis. Deze Omega-3 bloedtest biedt een volledig rapport om de huidige status van uw gezondheid te bepalen. U leert meer over uw Omega-3…
-
Yes! Een nieuwe bedrijfsnaam
JK sport verandert van bedrijfsnaam. De nieuwe naam is geworden: Veerkragt. Sinds oktober vorig jaar besloot ik voor een nieuwe bedrijfsnaam te gaan. Gedurende de brainstorm ben ik tegen vele leuke ideeën aangelopen maar Veerkragt is het geworden. Waarom veranderen…
-
Ademhaling, een luchtig onderwerp?
Ademhaling is iets wat automatisch gaat dus hoeven we er niet op te letten zou je denken toch? Het autonome zenuwstelsel zorgt er namelijk voor dat we ademhalen zonder er bewust mee bezig te zijn. Een goede ademhaling zorgt voor…
-
Gewoontes aanleren heeft tijd nodig
We kennen het allemaal van die bepaalde gewoontes waar je vanaf wilt. Een gezonde leefstijl is eigenlijk niks anders dan bepaalde keuzes maken. Heel veel mensen weten het ook wel waarom een bepaalde gewoonte niet de beste is. Echter tussen…
