-
Het SAID-principe
Waarom kippen zonder kop slecht bewegen Bij Veerkragt werken we aan iets wat eigenlijk heel logisch klinkt, maar toch vaak onderschat wordt: hoe je beweegt bepaalt hoe je presteert, en hoe je je voelt. Een verkeerde houding of slechte bewegingspatronen…
-
Van makkelijk naar moeilijk
De kunst van trainingsopbouw bij Veerkragt. Bij Veerkragt draait alles om het optimaliseren van menselijke beweging. We richten ons op de fundamentele patronen van staan, lopen, rennen en gooien. Het doel? Beter bewegen, pijnvrij leven en groei op alle domeinen…
-
Mechanotransductie
Bij Veerkragt geloven we dat echte gezondheid verder gaat dan symptoombestrijding. Een van de meest fascinerende en essentiële processen in het menselijk lichaam is mechanotransductie. Dit is het mechanisme waarmee onze cellen reageren op fysieke belasting en beweging. Het speelt…
-
De biomechanica van het menselijke lichaam
Begrijpen en bewegen in perfecte harmonie. Het menselijk lichaam is een ingenieuze machine, ontworpen om efficiënt en veelzijdig te bewegen. De wetenschap die dit bestudeert, biomechanica, helpt ons te begrijpen hoe spieren, botten en gewrichten samenwerken om bewegingen uit te…
-
Beter gebit en tong positie met de Functional Activator
Het Belang van de Juiste Tongpositie De juiste positionering van de tong is een hoeksteen voor het balanceren van de kaakspierkrachten en het verlichten van de spanning op het kaakgewricht (TMJ). Wanneer de tong goed tegen het gehemelte rust, bevordert…
-
Therapeutische inlegzolen
Heb jij last van een houding die niet optimaal is en juist voor klachten zorgt? Als onze houding zo slecht is helpt het natuurlijk niet als we dan ook nog eens: de hele dag onderuit gezakt zitten; met onze telefoon…
