De totale Veerkragt ervaring

Wat is de Totale Veerkragt Ervaring?

✅ De Totale Veerkragt Ervaring is hét programma voor wie volledig wil investeren in gezondheid en veerkracht. Dit programma biedt een uitgebreide gereedschapskist aan mogelijkheden, van top tot teen. Doorloopt alle benodigde factoren in training en coaching om een ongekende veerkracht op te bouwen.

Voor Wie is Dit Programma?

Dit programma is perfect voor:

👔 Professionals en ondernemers die topprestaties willen leveren zonder in te boeten op gezondheid.
💦 Sporters, recreanten én topsport die hun fysieke en mentale grenzen willen verleggen.
🤕 Mensen met chronische klachten die duurzame oplossingen zoeken.
💙 Individuen die preventief willen werken aan hun algehele welzijn.

Waar Wordt Aandacht Aan Besteed?

✅ We beginnen bij het begin en doorlopen alles. Waar we veel aan moeten werken, werken we intensief aan. Zaken die al goed gaan, hoeven we minder aandacht te geven. Het programma omvat de gehele Veerkragt-opties.

Verbetering op Alle Domeinen

🌀Fysiek:
🚩 Functionele kracht: Verbetering door middel van personal training.
🚩 Motoriek: Optimalisatie van bewegingspatronen.
🚩 Blessurepreventie: Gerichte interventies om blessures te behandelen en te voorkomen.

🌀Emotioneel:
🚩 Stressmanagement: Technieken voor emotionele balans.
🚩 Hartcoherentie: Training in ademhalingstechnieken om emotionele stabiliteit te bevorderen.
🚩 Mindfulness: Ondersteuning bij emotionele uitdagingen.

🌀Mentaal:
🚩 Cognitieve veerkracht: Training van het brein voor focus en concentratie.
🚩 Stressreductie: Technieken voor het bevorderen van positieve mentale patronen.
🚩 Mindset verandering: Coaching om belemmerende overtuigingen te transformeren.

🌀Gedrag:
🚩 Gezonde gewoontes: Ontwikkeling van leefstijlkeuzes die veerkracht ondersteunen.
🚩 Houdingscorrectie: Analyse en correctie van houdingsproblemen.
🚩 Voedingsadvies: Advies over voedingssupplementen voor optimale gezondheid.

En veel meer…

Commitment voor Optimale Resultaten

Wie kiest voor de Totale Veerkragt Ervaring committeert zich voor een jaar aan:
🌀 Twee keer per week training (60 minuten)
🌀 Eén keer per twee weken coaching (60 minuten)

Start Jouw Veerkragt Reis

Investeer in jouw gezondheid en veerkracht. Neem vandaag nog contact met ons op voor meer informatie of om een afspraak te plannen.

Nog niet helemaal overtuigd en wil je meer (praktische) informatie? Kom van harte kennismaken.