Veerkrachtige (blessure) behandeling
Behandeling & MFR
Meer bewegingsmogelijkheden creëren
Wanneer spieren en bindweefsel onvoldoende meewerken binnen een beweging, kan behandeling een waardevolle aanvulling zijn.
Bij Veerkragt staat behandeling daarom niet los van bewegen. We gebruiken onder andere Myofascial Release (MFR) en andere manuele technieken om voorwaarden te creëren waarmee het lichaam vervolgens beter kan leren bewegen.
Behandeling creëert mogelijkheden. Training leert je deze mogelijkheden te gebruiken.
🔎 Eerst kijken naar het geheel
Een stijve, gevoelige of gespannen plek staat niet automatisch op zichzelf.
Het menselijk lichaam functioneert als een geïntegreerd systeem waarin spieren, fascia, gewrichten en het zenuwstelsel voortdurend samenwerken.
Daarom kijken we niet alleen naar waar je iets voelt, maar vooral naar hoe die plek functioneert binnen jouw totale beweging.
Hoe sta je? Hoe verdeel je je gewicht? Hoe bewegen bekken en ribbenkast? Hoe werken verschillende spierketens samen? En wat gebeurt er wanneer je loopt of een andere beweging uitvoert?
De behandeling wordt vanuit die context gekozen.
🌀 Spieren en fascia
Spieren moeten kracht kunnen leveren, maar ook op het juiste moment kunnen verlengen en samenwerken met andere spieren.
Daarom kijken we niet simpelweg naar een spier als ‘te kort’, ‘te lang’, ‘zwak’ of ‘vast’.
Het gaat om functie binnen beweging.
Fascia vormt daarnaast een continu bindweefselnetwerk door het lichaam en speelt een rol bij onder andere krachtsoverdracht en de mechanische samenwerking tussen verschillende structuren.
Met Myofascial Release kunnen we gericht werken aan weefselgebieden die de gewenste beweging mogelijk beperken.
Het doel is daarbij niet simpelweg ‘alles losmaken’.
We willen bewegingsmogelijkheden creëren die vervolgens functioneel gebruikt kunnen worden.
🛠️ Verschillende behandeltechnieken
Afhankelijk van wat tijdens de analyse naar voren komt, kunnen verschillende technieken worden ingezet.
Daarbij kan gebruik worden gemaakt van kennis en technieken uit onder andere:
Myofascial Release (MFR)
Gerichte manuele beïnvloeding van spieren en fascia om meer mogelijkheden binnen beweging te creëren.
Mylogenics Advanced
Verschillende manuele technieken gericht op de functie en samenwerking van spieren en omliggende structuren.
Active Release-technieken
Combinaties van gerichte druk en beweging waarmee specifieke weefsels kunnen worden behandeld.
Welke techniek wordt gebruikt is uiteindelijk minder belangrijk dan de vraag:
Wat heeft jouw lichaam nodig om daarna beter te kunnen bewegen?
🔗 Van behandeling naar beweging
Een behandeling kan direct verandering geven in bijvoorbeeld bewegingsgevoel, bewegingsruimte of de mogelijkheid om een bepaalde positie aan te nemen.
Maar dat betekent nog niet automatisch dat het lichaam deze nieuwe mogelijkheid tijdens staan, lopen, rennen of trainen goed gebruikt.
Daar komt training bij kijken.
Binnen Functional Patterns bouwen we verder vanuit:
bewustwording → correctie → integratie → beweging
Zo kan een nieuw gecreëerde mogelijkheid worden meegenomen in de manier waarop het gehele lichaam beweegt.
Daarom kunnen behandeling en Personal Training elkaar binnen Veerkragt sterk aanvullen.
💪 Behandeling binnen Personal Training
Volg je Personal Training bij Veerkragt? Dan kan behandeling waar nodig onderdeel zijn van de trainingssessie.
We kunnen bijvoorbeeld eerst gericht aan een beperking werken en vervolgens direct onderzoeken hoe de ontstane bewegingsmogelijkheid binnen een oefening kan worden gebruikt.
Niet behandelen om alleen tijdelijk losser te voelen, maar behandelen met een bewegingsdoel.
Lees meer over Personal Training
👤 Losse Behandeling & MFR
Je hoeft geen Personal Training te volgen om gebruik te maken van behandeling.
Een losse afspraak kan passend zijn wanneer je bijvoorbeeld een specifieke bewegingsbeperking of klacht ervaart en wilt laten onderzoeken welke rol spieren en fascia daarin mogelijk spelen.
De eerste afspraak bestaat uit een combinatie van inventarisatie, analyse en behandeling.
Eerste afspraak — 60 minuten
Vervolgbehandeling — 30 minuten
Na de eerste afspraak bespreken we wat een logische vervolgstap is.
Dat kan een vervolgbehandeling zijn, maar wanneer het vooral belangrijk is om de ontstane mogelijkheden verder te leren gebruiken, kan training een logischere volgende stap zijn.
⚠️ Geen vervanging voor medische diagnostiek
Behandeling bij Veerkragt is gericht op beweging en het functioneren van het bewegingsapparaat.
Bij acute blessures, onverklaarde of ernstige klachten, neurologische symptomen of wanneer medische diagnostiek nodig is, adviseren we om eerst contact op te nemen met een arts of andere daarvoor bevoegde zorgprofessional.
Klaar om te kijken wat jouw lichaam nodig heeft?
Wil je weten of Behandeling & MFR passend is bij jouw situatie? Plan dan een afspraak of neem contact op met Veerkragt.
Optimale beweging. Maximale vrijheid.