-
Therapeutische inlegzolen
Heb jij last van een houding die niet optimaal is en juist voor klachten zorgt? Als onze houding zo slecht is helpt het natuurlijk niet als we dan ook nog eens: de hele dag onderuit gezakt zitten; met onze telefoon…
-
Redundantie en veerkracht
Hoe overvloed ons lichamelijk en mentaal zwakker maakt. In onze moderne samenleving is redundantie overal om ons heen. Van de overvloed aan keuzes in supermarkten tot de talloze manieren om onszelf te verplaatsen zonder fysieke inspanning, lijkt het erop dat…
-
De Kracht van Hartbewustzijn bij Veerkragt
Bij Veerkragt geloven we in een holistische benadering van gezondheid en welzijn. Naast het trainen van het lichaam, besteden we ook aandacht aan de mentale en emotionele veerkracht die nodig is voor een gebalanceerd en energiek leven. Een van de…
-
Mijn Reis naar Veerkracht
Hoe Veerkragt Programma’s Mijn Leven Veranderden Het moment dat mijn lichaam me signalen begon te geven dat er iets mis was, herinner ik me nog goed. Ik zat midden in een fase van mijn leven waarin ik steeds meer besefte…
-
Beelddenkers: De Kracht van de Rechter Hersenhelft
In een wereld waarin logica en lineair denken vaak de boventoon voeren, staan beelddenkers bekend om hun unieke manier van denken en leren. Met een dominante rechter hersenhelft zien zij de wereld in beelden, associaties en verbanden, in plaats van…
-
Waarom jouw voeding het verschil maakt
– en hoe je slimmer kiest! Voeding. Het is overal en altijd een onderwerp van discussie. ‘Eet minder koolhydraten’, ‘vetten zijn slecht!’, ‘eiwitten maken je gespierd!’ Maar laten we eerlijk zijn: de meeste mensen weten eigenlijk niet eens wát ze…
