-
Het lichaam van de grond af weer opbouwen
– en jouw leven veranderen! Laten we meteen duidelijk zijn: wij zijn hier niet om je hand vast te houden en je te vertellen wat je wilt horen. We zijn niet in de business van schouderklopjes en ‘goed-zo’-momentjes. Nee, Veerkragt…
-
Waarom Veerkragt anders is
– en waarom jij dat ook zou moeten zijn De fitnesswereld is stuk. Wij repareren ‘m. Laten we even eerlijk zijn: als de traditionele fitnessaanpak écht zou werken, waarom lopen dan zoveel mensen nog steeds rond met pijnklachten? Waarom…
-
Herbeleven van stress door erover te praten? Stop hier!
Waarom praten over stress niet altijd helpt Veel mensen denken dat praten over hun stress en trauma’s helpt om deze te verwerken. Maar wist je dat het herbeleven van stressvolle situaties door er steeds over te praten, juist een negatieve…
-
Energieverbruik van de mens
Schakelen tussen verschillende systemen Het menselijk lichaam is een wonder van efficiëntie als het gaat om energieverbruik. Van ons basale metabolisme tot de intensieve energie die nodig is bij een sprint, ons lichaam heeft meerdere systemen om energie te leveren….
-
Veerkragt en Functional Patterns
Jaap Kleinstapel rondt opleiding af tot Human Foundation Practitioner Bij Veerkragt zijn we voortdurend op zoek naar manieren om onze visie op beweging en training te verdiepen. We streven ernaar mensen te helpen op een manier die verder gaat dan…
-
Geen pijn meer
Iedereen wil goed in zijn of haar vel zitten. Natuurlijk willen we dat! Want als je lekker in je vel zit dan gaat alles zoveel meer als vanzelf. Dan heb je genoeg energie om dingen aan te pakken. Gek genoeg…
