Edwin de Koning
Sinds medio 2016 train ik bij Jaap. Toen ik begon was ik een kilo of 8 afgevallen en vond dat het nodig was om te gaan trainen. Had jaren gevoetbald en na het stoppen met voetballen kwam de gewichtstoename en op een bepaald moment schrik je van je foto’s. Na een proeftraining begonnen en het verschil qua figuur en gezondheid is duidelijk te zien en te merken. Al jaren liep ik met rugklachten, nekklachten etc bij fysio’s, chiropractors etc maar door mijn zittend beroep bleef het problematisch. Door gericht te trainen en sterker maken van je hele lichaam en gevarieerde trainingen ben ik zo goed als genezen van mijn rug en nekklachten. Daarnaast kan Jaap je ook behandelen bij eventuele pijnen tijdens de training waardoor de fysio bezoeken niet meer nodig zijn.
Jaap stelt zijn training af per persoon en houd rekening met je gesteldheid en probeert niet alleen je lichaam op peil te brengen maar ook je geest. Helpt als je dat wilt met voeding en is ook echt in zijn cliënten geïnteresseerd!
Al hoewel ik geen fitnessfanaat ben ga ik trouw 2x per week omdat ik weet dat ik het nodig heb en als ik er eenmaal ben is het ook gewoon fijn om te trainen en ga je met een fijn gevoel weer naar huis. Mijn hobby zal het nooit worden maar ik zal het blijven doen omdat het mijn lichaam sterker maakt en gezond houdt. Dus kan ik Jaap aanraden ? Ja zeker met de volle 100%!
Veerkragt programma(s) & de keuze van Edwin
Fysieke veerkracht (personal training)
Veerkrachtige (blessure) behandeling
Terug naar blogs