Anton Wigman

Ik ben bij Veerkragt uitgekomen vanwege een blessure aan mijn knie. De fysio therapeut kon mij hier niet bij helpen aangezien de blessure ontstond door in onbalans in spierkracht. Toch had ik meer hulp nodig dan alleen personal training. Na een zoektocht ben ik bij Jaap uitgekomen. Jaap is gecertificeerd, en heeft zowel brede als diepgaande kennis, waardoor hij goed kan identificeren wat er fout gaat, en hoe dit op te lossen. Nu ik een aantal maanden bij Jaap sport merk ik wel degelijk een verschil. De pijn in mijn knie komt nog af en toe voor, echt er ontwikkeld mijn lichaam zich. Ik kan duidelijk merken dat Jaap mij helpt mijn lichaam in balans te krijgen, waarmee de oorzaak wordt aangepakt in plaats van te focussen op mijn knie wat meer een symptoom blijkt te zijn. Ik ben blij het bovenstaande overtuigt te kunnen zeggen. Jaap leert mij dit zelf ook te kunnen herkennen waardoor ik ook begrijp wat er gaande is, en waarom de gekozen vorm van trainen helpt. Verder kan ik merken dat de mentale balans erg belangrijk is voor het ontwikkelen van mijn lichaam. Jaap is geen psycholoog, maar houd in het fysieke trainen wel rekening met de mindset van het moment, waardoor telkens een maximale doeltreffendheid wordt behaald zonder te ver te gaan.

 

Veerkragt programma(s) & de keuze van Anton

 

Fysieke veerkracht (personal training)

Veerkrachtige (blessure) behandeling

Terug naar blogs