-
Hoe is het?
– De meest gestelde maar minst bedoelde vraag “Hoe is het?” Vier simpele woorden. Je hoort ze bijna elke dag. Bij de kassa, in de sportschool, op werk, op een verjaardag waar je eigenlijk niet wilde zijn. En laten…
-
Gras is altijd groener aan de overkant
… Of toch niet? Ken je dat gevoel? Je zit op je werk, droomt van vakantie en verlangt naar een leven zonder deadlines. Maar de werkloze buurman kijkt jaloers naar jouw baan en snakt naar stabiliteit. De getrouwde vrouw verlangt…
-
Wat is veerkracht?
Wat veerkracht precies betekent kan voor jou net even anders zijn dan voor een ander. Het gaat natuurlijk om de persoonlijke situatie en hoe iemand zijn leefstijl invult met het reilen en zeilen van de dag. Het komt aardig in…
-
Conditie opbouwen in 3 stappen
Nu we met z’n allen niet meer buiten de deur veel kunnen ondernemen lopen we het risico minder te bewegen. Met als gevolg dat onze conditie achteruit gaat en dat willen we niet. In deze blog ligt ik toe hoe…
-
goede voornemens werken die wel?
Het nieuwe jaar is weer begonnen en voor veel mensen is het ook weer de tijd voor de goede voornemens. Voor veel mensen is het toch erg lastig om zich aan de goede voornemens te houden. Dit zijn de…
-
Eindejaarsactie
De feestdagen staan voor de deur. Vanavond is het kerstavond en morgen en overmorgen heeft zo goed als iedereen lekker vrij. Het jaar 2019 is voorbij gevlogen. En wat kan ik daar positief op terug kijken. Veel geleerd en veel…
