-
Antioxidanten en vrije radicalen
Radicale rust: waarom je lichaam jou wil als nummer 1 Welkom bij een nieuwe blog op de Veerkragt-website, waar we je meenemen in de fascinerende wereld van vrije radicalen, antioxidanten, verzuring, en… zuurstof? Ja, we hebben het over wat er…
-
De omega 6 en omega 3 balans optimaliseren
Tegenwoordig is het eten van voldoende omega 3 vetzuren zeldzaam en omega 6 is rijkelijk aanwezig. Dit leidt tot een verslechterde balans tussen deze twee essentiële vetzuren met alle gezondheidsnadelen van dien. Een te hoge verhouding van omega 6 tegenover…
