Mijn Reis naar Veerkracht
Hoe Veerkragt Programma’s Mijn Leven Veranderden
Het moment dat mijn lichaam me signalen begon te geven dat er iets mis was, herinner ik me nog goed. Ik zat midden in een fase van mijn leven waarin ik steeds meer besefte dat de manier waarop ik voor mezelf zorgde, niet meer werkte. Mijn energie raakte op, mijn lichaam voelde zwaar en moe aan, en ik kon het gewoon niet langer negeren. Wat ik later ontdekte, was dat deze klachten een diepere oorzaak hadden: ik volgde mijn hart niet meer. Ik had mezelf uit het oog verloren, mijn eigen pad verwaarloosd en ik was niet langer bezig met wat me echt vreugde en energie gaf. Er moest iets veranderen, en dat begon bij het maken van keuzes voor mezelf, keuzes die mij weer in mijn kracht zouden zetten.
Het volgen van mijn hart en daarmee verandering
Die verandering begon voor mij met een nieuwe werk- en leefomgeving. Ik realiseerde me dat ik de vrijheid nodig had om op mijn eigen tempo te werken, op een manier die bij mij paste en waarbij mijn productiviteit en kwaliteit enorm verbeterden. Dit inzicht leidde tot de doorstart van mijn eigen bedrijf. Het was een beslissing die voor velen als een groot risico zou worden beschouwd, maar voor mij was het een logische stap. Mijn focus lag niet op de mogelijke gevaren, maar op het geloof dat het goed zou komen. En wat heet: ik had nooit kunnen vermoeden dat het zo goed zou uitpakken, mede dankzij de waardevolle ondersteuning en tools die ik via mensen om mij heen heb gekregen.
De programma’s van Veerkragt en meteen groei
De programma’s van Veerkragt hebben mij op meerdere niveaus geholpen zoals ze dat voor jou ook kunnen doen. Het voordeel is zelfs dat dit voor jou niet zo lang hoeft te duren aangezien ik door de 20 jaar lange ervaring de programma’s nu optimaal in elkaar heb zitten. Vanaf het moment dat ik in 2005 besloot dat ik iets wilde betekenen in de sportwereld, ben ik blijven leren, ontwikkelen en groeien. Wat begon als een sprong in het diepe, is nu uitgegroeid tot bijna 20 jaar aan ervaring en een visie waar ik enorm trots op ben. Een visie die keer op keer resultaten oplevert die mensen verbazen, juist omdat velen van hen al zoveel geprobeerd hebben voordat ze bij mij kwamen.
Wat zijn die resultaten dan? Een pijnvrij lichaam, een optimale houding, beter bewegen, hogere prestaties, een verhoogde stressbestendigheid, en een scherpere focus gedurende de dag. Dankzij technieken zoals de veerkrachtige ademhaling en hartcoherentie, heb ik helderheid teruggevonden. Ik weet nu beter waar ik me op wil focussen en laat me niet meer afleiden door energieverslindende stoorzenders. Het in balans brengen van mijn brein heeft me geholpen mijn lichaam beter aan te sturen, waardoor blessures beter gecontroleerd worden, zowel op bewuste als onbewuste niveaus. De input is verbeterd, en daardoor ook de output.
De fysieke veerkracht en de voetveerkracht die ik nu toepas in mijn personal training, zijn volledig in lijn met wie ik ben. Het lezen van de persoon met wie ik werk, is voor mij een geweldige uitdaging die ik met enthousiasme aanga. Het is fantastisch om te zien hoe mensen, door mijn begeleiding, langzaam maar zeker hun eigen lichaam beter gaan aanvoelen en daardoor ook beter gaan bewegen, met als resultaat dat ze pijn- en klachtenvrij worden.
Afvallen en spiermassa opbouwen zijn daarbij secundaire effecten; het zijn bijkomstigheden die vanzelf ontstaan wanneer een lichaam dichter bij zijn optimale veerkracht komt. Vroeger had ik moeite met aankomen, hoe veel ik ook at, het leek onmogelijk. Maar nu, nu ik sterker in mijn kracht sta, ook als hoogsensitief en beelddenkend persoon, lukt het me om aan te komen en functionele spiermassa op te bouwen. Vroeger focuste ik me op het opbouwen van spiermassa middels traditionele fitness en krachttraining (een combi van bodybuilding en powerlifting), maar dat leidde juist tot scheve houdingen en compensaties op de lange termijn. Nu begrijp ik dat functionaliteit belangrijker is dan puur volume, en dat inzicht heeft mijn aanpak volledig veranderd.
De uitdagende toekomst tegemoet, kom maar op!
Functional Patterns heeft de manier waarop ik naar fitness kijk, compleet getransformeerd. Vooral omdat de manier zoals zij dat aanpakken enorm resoneert met hoe het voor mij ook kloppend voelt. Dit is hoe een menselijk lichaam in elkaar steekt en uitgedaagd wil worden zonder dat het op de lange termijn daar klachten aan overhoud. Het is een echte game changer voor de hele industrie. Mijn focus voor verdere persoonlijke en zakelijke ontwikkeling ligt hierop, en ik kijk er enorm naar uit om in oktober naar Madrid te gaan voor een vervolgopleiding. Deze reis is nog lang niet ten einde, en ik heb er ongelooflijk veel zin in om verder te groeien en te bloeien, zowel persoonlijk als professioneel.
Dankzij de programma’s van Veerkragt sta ik sterker, gezonder en meer in balans dan ooit tevoren, klaar om de uitdagingen van het leven vol vertrouwen aan te gaan. Dit is mijn verhaal, hoe wil jij jouw verhaal gaan vormgeven? Als je nieuwsgierig bent en interesse hebt hoe Veerkragt jou kan helpen? Neem dan contact op en we kijken hoe dit een vervolg kan krijgen.
Terug naar blogs