-
Waarom Veerkragt anders is
– en waarom jij dat ook zou moeten zijn De fitnesswereld is stuk. Wij repareren ‘m. Laten we even eerlijk zijn: als de traditionele fitnessaanpak écht zou werken, waarom lopen dan zoveel mensen nog steeds rond met pijnklachten? Waarom…
-
Veerkragt en Functional Patterns
Jaap Kleinstapel rondt opleiding af tot Human Foundation Practitioner Bij Veerkragt zijn we voortdurend op zoek naar manieren om onze visie op beweging en training te verdiepen. We streven ernaar mensen te helpen op een manier die verder gaat dan…
-
Mijn Reis naar Veerkracht
Hoe Veerkragt Programma’s Mijn Leven Veranderden Het moment dat mijn lichaam me signalen begon te geven dat er iets mis was, herinner ik me nog goed. Ik zat midden in een fase van mijn leven waarin ik steeds meer besefte…
-
Veerkragt grondbeginselen
Het Ontgrendelen van Innerlijke Veerkracht met de Veerkragt Grondbeginselen In het turbulente spel van het moderne leven is veerkracht een kostbaar bezit. Het vermogen om flexibel te zijn te midden van uitdagingen, stress te hanteren en de balans te behouden…
-
Domeinen van veerkracht
Veerkracht is het vermogen goed om te gaan met stressvolle, ongemakkelijke en onplezierige situaties. Goed omgaan door je goed voor te kunnen bereiden, goed om te gaan met en er goed van te herstellen. Deze paddenstoel heeft genoeg veerkracht om…
-
Conditie opbouwen in 3 stappen
Nu we met z’n allen niet meer buiten de deur veel kunnen ondernemen lopen we het risico minder te bewegen. Met als gevolg dat onze conditie achteruit gaat en dat willen we niet. In deze blog ligt ik toe hoe…
