-
Marilyn Donker
Als je mij 10 jaar geleden had gevraagd of ik ooit bij Jaap zou gaan trainen had ik keihard “nee” gezegd, en nu sta ik er toch en wat ben ik daar blij mee.
Hielspoor, schouderpijn van blessure naar blessure, ik wou/wil zo graag weer pijnvrij bewegen en voor het eerst in tijden ga ik weer de goede richting op.
Jaap heeft me buiten dat ook iets anders heel belangrijks geleerd, en dat is luisteren en voelen naar wat mijn lijf mij verteld en rust vinden in wat ik wel kan. Trainen maar dan anders dan ik altijd deed, daarnaast is Jaap een ontzettend lieve en een aardige vent! We zijn nog niet klaar maar daar vind ik het ook veel te gezellig voor.Veerkragt programma(s) & de keuze van Marilyn
Veerkrachtige (blessure) behandeling
-
Rakesh Parauti
Net als het schrijven van mijn review voor Jaap kost een gezonde mindset soms tijd. Ik ken Jaap als een trainer met een open houding en een holistische kijk op het menselijk lichaam. Trainen met hem is daarom niet vergelijkbaar met ’traditionele’ personal training.
Jaap denkt mee, begeleidt en stimuleert mensen graag. Hij schroomt ook niet om je op subtiele wijze een spiegel voor te houden. Elke sessie kom je er een stuk wijzer, gezonder en fitter uit. De groei kost soms tijd, maar dat ervaar je zeker wel!
Veerkragt programma(s) & de keuze van Rakesh
-
Fenna Beumeler
Bij Jaap vond ik niet alleen verlichting in mijn langdurige pijnklachten, maar ook een spiegel voor patronen van zelfkritiek en perfectionisme. Hij laat je ervaren dat verandering vanuit jezelf moet komen, maar wel vanuit mildheid en veerkracht. Zelfs op mindere dagen wist hij zonder oordeel de juiste snaar te raken. Daarnaast was het leuk en leerzaam om samen te sparren over het menselijk lichaam, bewegen en alles daaromheen. Een waardevol traject dat ik met zijn handvatten nu zelfstandig door ga zetten.
Veerkragt programma(s) & de keuze van Fenna
-
Ans Aarts
Jaap, een deskundige als mens, tevens in begeleiding en zeker in deze methode .
Na de pijncheck, houding en bewegingspatroon bekeken viel mij op de nauwkeurige en zorgvuldige observatie die Jaap deed en doet.
De diepere oorzaken v pijn welke gevolgen
dat heeft in het lichaam, het denken en het voelen werden steeds duidelijker.De oefeningen zijn rakend en gevolg is verandering op álle niveaus.
Na echt goed opvolgen van de oefeningen die gegeven werden ging het lichaam zelf en ook Ans zich meer ontspannen en meer loslaten wat er in het lichaam vastgezet was met als gevolg laat ik het noemen dat ik beter in mijn vel kom zitten, minder pijn heb. Meer contact heb met wat zich in mij laat zien en wat verandering nodig heeft.
Zo blij met de zooltjes die deze nieuwe houding ondersteunen. Dit proces gaat door en een nieuwe fase in het leven dient zich aan van meer ontspannen, rust, meer ritme en ook zo duidelijk dat regelmaat er zeker aan bijdraagt meer vrij en blij de wereld aan te kijken en erin te functioneren zonder beperkingen.
Dank Jaap, blij met je.
Veerkragt programma(s) & de keuze van Ans
-
Dave Zuuring
Eerlijk, oprecht, deskundig, motiverend en wat een kennis. Ik ben nu een paar maanden onderweg met Jaap en heb spieren in mijn lijf ervaren, waarvan ik niet eens wist dat ze bestonden. Hij laat je dingen doen, waarbij je stap je voor stapje bewegelijker wordt. Een unieke ervaring en een reis die ik graag voortzet met hem en zijn passie, kennis & kunde. //Dave
Veerkragt programma(s) & de keuze van Dave
-
Maria Schoonenberg
Jaap heeft een persoonlijke aanpak en is erg gedreven. Hij legt goed uit waarom je iets moet doen en welk effect dat kan hebben op de manier waarop je loopt/beweegt. Voor mij was het compleet anders dan dat ik gewend was. Zijn aanpak is maatwerk!
Veerkragt programma(s) & de keuze van Maria
Fysieke veerkracht (personal training)