-
-
Siobhan van Bart
Ik heb super veel gehad aan het traject wat ik gevolgd heb bij Jaap. Ik had eigenlijk altijd pijnklachten, inmiddels zijn mijn klachten zo goed als weg en kan ik lopen zonder dat ik overal last van heb. 🔥
Op aanraden van Jaap heb ik hele fijne zooltjes gekocht, die ik dagelijks gebruik ter ondersteuning.
Jaap is erg kundig, hij kan je op een hele boeiende manier vertellen over hoe het lichaam werkt en hoe je optimaal kunt bewegen. Je krijgt een hoop handvatten en je maakt veel progressie in een kort tijdsbestek. Jaap is een ontzettend fijn mens en ontvangt je altijd met een lach. 😄
Ik raad Jaap zeker aan, ik heb er ontzettend veel aan gehad. De oefeningen die ik heb mee gekregen kan ik nog steeds thuis doen (moet ik eerlijk gezegd wel vaker doen 😇).
Heel erg bedankt voor wat je doet en voor wie je bent. 🙏🏼
Veerkragt programma(s) & de keuze van Siobhan
-
Peter van den Akker
Vanwege een eerder verleden met Jaap (bootcamp) en zijn enthousiasme weer bij hem terecht gekomen omdat het niet goed ging met mij (alleen maar kleine stukjes kunnen lopen en dan een slapend been).
Dit alles door een aangeboren kanaal stenose.Na 5 maanden oefeningen met Jaap gaat het al een stuk beter! Mijn houding is al verbeterd en kan ik het lopen ook al wat langer volhouden.
Ik heb niet de illusie dat dit het probleem (stenose) verhelpt, maar ik denk dat dit voor mij de beste methode is om me beter te voelen en het langer kan uitstellen dat het echt niet meer gaat. En hopelijk hoef ik er dan nooit aan geopereerd te worden wat heel veel risico’s met zich meebrengt.
Jaap dank voor je motivatie, je gesprekken en je expertise en ik hoop dat we samen heel ver komen!
Veerkragt programma(s) & de keuze van Peter
Veerkrachtige (blessure) behandeling
Fysieke veerkracht (personal training)
-
Marilyn Donker
Als je mij 10 jaar geleden had gevraagd of ik ooit bij Jaap zou gaan trainen had ik keihard “nee” gezegd, en nu sta ik er toch en wat ben ik daar blij mee.
Hielspoor, schouderpijn van blessure naar blessure, ik wou/wil zo graag weer pijnvrij bewegen en voor het eerst in tijden ga ik weer de goede richting op.
Jaap heeft me buiten dat ook iets anders heel belangrijks geleerd, en dat is luisteren en voelen naar wat mijn lijf mij verteld en rust vinden in wat ik wel kan. Trainen maar dan anders dan ik altijd deed, daarnaast is Jaap een ontzettend lieve en een aardige vent! We zijn nog niet klaar maar daar vind ik het ook veel te gezellig voor.Veerkragt programma(s) & de keuze van Marilyn
Veerkrachtige (blessure) behandeling
-
Rakesh Parauti
Net als het schrijven van mijn review voor Jaap kost een gezonde mindset soms tijd. Ik ken Jaap als een trainer met een open houding en een holistische kijk op het menselijk lichaam. Trainen met hem is daarom niet vergelijkbaar met ’traditionele’ personal training.
Jaap denkt mee, begeleidt en stimuleert mensen graag. Hij schroomt ook niet om je op subtiele wijze een spiegel voor te houden. Elke sessie kom je er een stuk wijzer, gezonder en fitter uit. De groei kost soms tijd, maar dat ervaar je zeker wel!
Veerkragt programma(s) & de keuze van Rakesh
-
Fenna Beumeler
Bij Jaap vond ik niet alleen verlichting in mijn langdurige pijnklachten, maar ook een spiegel voor patronen van zelfkritiek en perfectionisme. Hij laat je ervaren dat verandering vanuit jezelf moet komen, maar wel vanuit mildheid en veerkracht. Zelfs op mindere dagen wist hij zonder oordeel de juiste snaar te raken. Daarnaast was het leuk en leerzaam om samen te sparren over het menselijk lichaam, bewegen en alles daaromheen. Een waardevol traject dat ik met zijn handvatten nu zelfstandig door ga zetten.
Veerkragt programma(s) & de keuze van Fenna