-
Hoe is het?
– De meest gestelde maar minst bedoelde vraag “Hoe is het?” Vier simpele woorden. Je hoort ze bijna elke dag. Bij de kassa, in de sportschool, op werk, op een verjaardag waar je eigenlijk niet wilde zijn. En laten…
-
Gras is altijd groener aan de overkant
… Of toch niet? Ken je dat gevoel? Je zit op je werk, droomt van vakantie en verlangt naar een leven zonder deadlines. Maar de werkloze buurman kijkt jaloers naar jouw baan en snakt naar stabiliteit. De getrouwde vrouw verlangt…
-
Uitstelgedrag
De gewoonte die je tegenhoudt We weten vaak precies wat goed voor ons is. Toch handelen we er niet altijd naar. We stellen uit, vermijden, of kiezen onbewust voor patronen die ons niet verder helpen. Maar zoals de krachtige uitspraak…
-
Gefeliciteerd, je hebt een burn-out!
Waarom dat soms lastig te accepteren is Een burn-out. Het woord alleen al roept vaak gevoelens van mislukking, schuld of falen op. Toch zijn er steeds meer stemmen die pleiten voor een herwaardering van dit fenomeen. Wat als we een…
-
Doelen Stellen en Leven in Balans
“Op een blauwe maandag kun je je verloren voelen, maar juist door comfortabel te worden met het oncomfortabele, zwem je als een vis in het water door de uitdagingen heen.” De filosofie van Veerkragt – Bij Veerkragt geloven we…
-
Het SAID-principe
Waarom kippen zonder kop slecht bewegen Bij Veerkragt werken we aan iets wat eigenlijk heel logisch klinkt, maar toch vaak onderschat wordt: hoe je beweegt bepaalt hoe je presteert, en hoe je je voelt. Een verkeerde houding of slechte bewegingspatronen…
