-
Beweeg slimmer, niet harder
Het hefboomprincipe, lange spieren en trainen bij Veerkragt Ken je dat gevoel na een training, dat je lichaam vooral écht goed moe is, maar eigenlijk ook… een beetje krommer aanvoelt dan voor je begon? Alsof je jezelf eerder hebt ingekort…
-
Blackboard Training en Online Coach Opleiding
Blackboard Training is een innovatieve benadering die gericht is op het verbeteren van stabiliteit, mobiliteit en kracht, met een sterke focus op voet- en enkeltraining. De tool die hierin een sleutelrol speelt, is de zogenaamde “wooden foot” en de bijbehorende…
