Deel 1: de motivatie van Noortje

In deze blog een introductie over Noortje. Zij heeft een tijd terug besloten er vol voor te gaan om haar sportieve doelen te bereiken voor een fitter en gezonder leven. In dit eerste deel vertelt ze over haar ‘waarom’, haar motivatie om haar doelen aan te pakken.

 

 

Sinds augustus 2013 doe ik op mijn manier actief mee aan de bootcamp trainingen van JK sport. Ook probeer ik 1 tot 2 keer per week hard te lopen. Toch heb ik het gevoel niet volledig in balans te zijn.

 

De krachtoefeningen die bij de bootcamp aan bod komen kan ik maar moeilijk aan wat een frustrerend gevoel geeft. Wat te doen? Rond blijven lopen en denken dat er niks aan te doen is of schouders eronder en hulp vragen. Dat laatste dus! 

 

Na overleg met Jaap Kleinstapel is er door hem een huidplooimeting gedaan en heb ik een Personal Hormonal Profiling vragenlijst ingevuld. Deze combinatie geeft een exacte blauwdruk van mijn hormonale profiel weer. Met hulp van de juiste trainings- en voedingsadviezen van Jaap probeer ik de komende tijd mijn energielevel en spiermassa te vergroten.

Jaap is een enthousiaste, positieve, motiverende en professionele trainer. Ik heb er alle vertrouwen in dat ik samen met hem mijn doelen kan verwezenlijken.

– Noortje.

 

 

Ik vind het altijd bijzonder dat mensen ergens vol voor kunnen gaan, wat belangrijk is om ook écht iets te bereiken. Als personal trainer kan ik de motivator zijn, voor enthousiasme zorgen, maar het is belangrijk dat je ook echt bereid moet zijn er voor te willen werken. Die intrinsieke motivatie.

 

Zeer gemotiveerd en gepassioneerd ben ik om met Noortje te slagen om haar doelen te bereiken. Ik wil dat ze weer een tevreden gevoel krijgt bij het sporten. Mijn doel is haar de energie te geven die ze nodig heeft bij het sporten, haar dagelijkse activiteiten, een fitter en een betere balans. De kop is eraf, de reis is begonnen, vol gas er tegenaan.

 

“To be continued”

 

JK sport | Puur. Persoonlijk. Resultaat. 

 

Terug naar blogs